Как побороть лень? Три верных способа!

len

Каждый из нас сталкивался с чувством лени и не охотой, что-либо делать вообще. Ниже будут приведены три эффективных способа побороть лень.1.1

1. Способ «Работы десяти минут»

Данный способ представляет собой то, что вы заставляете сами себя поделать какую-то работу всего лишь 10 минут. Важно сосредоточится на том что делаешь, а не когда истекут 10 минут.

Такой способ очень действенный, если нужно срочно сделать какую-тотработу, а желания абсолютно никакого нет.

2. Способ «Расслабления»

Суть данного способа заключается в том, чтобы удобно где-то устроится, к примеру на диване или кресле. При этом вообще ничего не делать.
Важно вообще ничего не делать: не смотреть телевизор, не клацать телефон, не читать, по возможности даже не думать ни о чем.

По истечении около часа, но в основном хватает минут 10-15, появляется огромное желание что-либо сделать. Вот при возникновении данного желания, нужно срочно направить свои силы на выполнение работы, которую не хотелось делать из-за лени.

3. Способ «Переключения и изнеможения»

Данный способ подразумевает переключение вас из одного дела на другое, но только более сложное и тяжелое. При этом не давать себе в новом деле отдыха и перерывов.
После переключения и непродолжительной работы на более тяжелом деле, задайте себе вопрос,  — «Хотели бы вы закончить работу на предыдущем деле и отдохнуть? Или продолжаем работать без перерыва на новом деле?». Скорее всего ответ будет, что лучше закончить первое дело и передохнуть.

 

 

Continue Reading

21 секрет Брайана Трейси

brayan treysi

21 секрет Брайана Трейси:

  1. Мечтайте по крупному
  2. Думайте, визуализируйте и говорите про свои цели
  3. Чувствуйте что работаете на себя, даже если работаете на кого-то
  4. Найдите свое любимое дело и посвятите себя ему
  5. Стремитесь к совершенству, становясь профессионалом в своем деле
  6. Упорно работайте в своем деле, не менее 40 часов в неделю
  7. Обучайтесь и изучайте все новое.
  8. Инвестируйте часть денег от каждого получаемого своего дохода (не менее 10%)
  9. Узнать как можно больше о своем деле, бизнесе
  10. Посвятите себя служению другим
  11. Быть честным из собой и с другими
  12. Расставить приоритеты и сосредоточится на основном
  13. Двигаться быстро в достижении результатов в своем деле
  14. Научится преодолевать спады (неудачи), которые часто возникают после резкого взлета из-за недостатка опыта
  15. Быть дисциплинированным. Делать то что нужно, а не то что хочешь
  16. Освободить гения, постоянно искать креативные и творческие решения
  17. Общаться, делится и помогать нужным людям, и они помогут вам
  18. Быть в хорошей физической форме. Контроль своего веса, питания, физических упражнений
  19. Принимать твердые решения и сразу же действовать
  20. Никогда не думать о возможных поражениях. Все мысли должны быть только о достижении успеха
  21. Запрограммировать себя идти к своей цели не смотря ни на какие трудности.
Continue Reading